ladnie ladnie

Jutro wrócę z pracy to Ci wszystko ładnie napiszę . Ale można liczyć na to że będziesz biegał ?

Bardzo ladnie!!

Bardzo ladnie.

Bardzo ladnie...ale wkoncu to Mistrz Pomorza w kulturystyce.Co klasa to klasa.Powodzonka z klubem zycze.

prawie jak Valentino :) ładnie

żyletka ładnie tnie

Tlusto , ten brzuch masakra . Niby gora ladnie nabita i wmiare wypracowana tak ten brzuch ci zaniza wszystko. Jednak nie ma co masowac bez sensu , 5 lat od 2009 i roznica taka ze sie wycioles a nadal brzuch zostal . Trzeba bylo sie sluchac kolegow z forum :D

ładnie vera

Rzopoznanie w stójce, potęzna bomba Leitasa i Nate pada, walka przenosi się na ziemie. Marquatd ładnie ucieka do stójki Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-06-07 21:41:52 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-06-07 21:42:17

widziałem twoje wcześniejsze zdjęcia i muszę ci napisać że ładnie to idzie do przodu

no to szkoda ladnie szlo ale mniej ciezaru i tez bedzie git.a powiedz chyba nie robiles tą techniką kolegi z innego testu:->%-)

Powiem co już wiadomo od dawna że trening na osobę początkującą działa nawet i bez diety gdyż mięśnie pod wpływem nowych bodźców same zwiększają syntezę białek ...dopiero po okresie wprowadzającym tzn około 1-3 miesiące - zależy od indywidualnej genetyki trzeba wprowadzić dietę...i organizm znowu na niej będzie się ładnie rozwijał...gdy [...]

kumpel to mial z pewnego zrodła i go ładnie klepneło, 20kg siły, 4 masy

Wszystko ładnie pięknie, ale gdzie te ćwiczenia na redukcje? :) Serio mówie daj jakieś cardio... Podczas redukcji zawsze Ci spadnie masa mięśniowa. Ja bym zmniejszył do 100g, ale to ja, więc polecam pójść na kompromis i jeść 140g Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-01-24 13:28:14

Weź przed solarium komiel (ale nie bezposrednio pare minut przed , tylko np rano) i zrób delikatny peeling , którym zetrzesz stary , obumarły naskórek . Skóra będzie gładka , opalenizna - ładniejsza i utrzyma się dłużej... A tak nawiasem mówiąc to w każdym dobrym solarium wisi plakat informacyjny , na którym w ładnie zilustrowanych tabelkach [...]

Turysta - dobre plecy,grube,szerokie chyba najlepsza partia?? - całkiem niezla klata - motyle dobre - w miare łapy troche popracuj nad nimi - uważaj na brzuch,bo mozesz sie dorobic wiekszej opony W sumie jak na 3 lata jest niezle,gadka typu w 3lata mogłes zrobic wiecej jest moim zdaniem nie na miejscu.Ponieważ przeciez nie kazdy rodzi sie z [...]

więc tak co moge napisać zaczołem cykl juz tydzien czasu trwa moge powiedzieć ze niewyobrazalna pompa na treningu i duzy przypływ sił Łapka puchnie ładnie. :) co do wątroby narazie nic nie odczuwam biore 1 kapc rano ze sniadaniem drugi kolo 18 z jedzeniem mocz po tym jest zółty jak sok pomaranczowy hehehe

mi jak narazie łapka spuchła ładnie 2cm wiecej jest i sie utrzymuje caly czas pompa do tego dokupilem sobie brutal anadrol przed treningiem i jest bosko :>

hmm to jakies awangardowe cięcie musiało być, a soalon że się ładnie nazywa nie oznacza, ze fryzjerki wiedza dużo więcej od tych osiedolowych, wiec tak bym nie porównywał, to po pierwsze. Po drugie ratuj te włosy, duuuużo od odżywek regenerujących i najlepiej nie oszczędzać i kupować profesjonalne, sklepowe mogą nie podołać,żadnej prostownicy i [...]

Wszystko ladnie pieknie w tym treningu tylko brakuje tu barkow. gora-A - jakas forma wyciskania 5x5 (plaska piramida) - jakas forma ciagu na gore plecow 4x10 (objetosciowo) - tric (jedno cwiczonko w wysokim zakresie powt. 2 x 15-20p) gora-B cwiczenia jw zmieniasz tylko kolejnosc cwiczen oraz parametry,czyli: - ciag 5x5(plaska piramida) - [...]